Recepti

Juha od poriluka – 1 sat

Krem juha od poriluka i krumpira Poriluk je povrće koje se najčešće sprema u obliku variva no slaže se i u drugim kobinacijama kao što...

Sticky tofu s rižom i brokulom – 35 minuta

Jednostavan i zanimljiv obrok pun proteina U zadnjih par godina soja je izrazito popularna. Na tržištu mogu se pronaći raznovrsni proizvodi od soje kao što su...

Vegetarijanska tortilja za 20 minuta

Tortilja s povrćem i domaćim umakom Vegetarijanstvo je oblik prehrane koji je sve zastupljeniji među populacijama u svijetu. Razlozi odabira vegetarijanske prehrane su zdravlje, etika i...

Proteinske palačinke za 20 minuta

Proteinski slatki doručak Proteinske palačinke današnji su recept koji se može konzumirati kao doručak ili užina. Doručak je vrlo bitan obrok koji se ne bi trebao...

Puretina s batatom – ručak za 40 minuta

Pečena puretina s batatom i zelenom salatom Iako je od bijelog mesa najčešće konzumirana piletina, danas donosimo recept jednostavnog jela koji kao glavnu namirnicu sadrži...

Zdrava hrana

Ne propustite

Kako Pripremiti Savršenu Domaću Pizzu kod Kuće

Priprema savršene domaće pizze zahtijeva pažljivo biranje sastojaka. Ključ je u tijestu – neka odstoji kako bi postalo mekano i prozračno. Dodajte svježe rajčice, mozzarellu i omiljene začine za najbolji okus.

Prehrambeni vodič za liječenje GERB-a: što jesti?

Prehrambeni vodič za liječenje GERB-a fokusira se na namirnice koje smanjuju simptome. Preporučuju se niskomasne opcije, poput piletine bez kože, i povrće, dok treba izbjegavati začinjenu hranu i kofein.
spot_imgspot_img