Lifestyle

10 znakova da vam treba digitalni detox – I kako ga uvesti u svoj život

Što je digitalni detox? Digitalni detox je proces odvikavanja od prekomjerne upotrebe digitalnih tehnologija poput pametnih telefona, računala, tableta i društvenih medija. To je praksa...

Gubitak kilograma bez stroge dijete i dugotrajnih treninga

Gubitak kilograma bez stroge dijete i dugotrajnih treninga Gubitak kilograma  - Jedna od najvećih zabluda vezanih uz gubitak težine je da je potrebno slijediti strogu...

Životni stil i zdravlje: Kako promjena navika može donijeti pozitivne rezultate

Životni stil i zdravlje Životni stil i zdravlje: Životni stil igra važnu ulogu u održavanju dobrog zdravlja. Način na koji živimo, uključujući što jedemo, koliko...

Mirovine 2023. godine – Što će biti s obiteljskim mirovinama?

Mirovine 2023. godine Mirovine 2023. godine - Novi model obiteljskih mirovina od 1. siječnja 2023. - pravo na isplatu dijela obiteljske mirovine Sva pitanja i točne...

Vježbe disanja za zdravlje srca i mozga

Pluća omogućuju razmjenu kisika i ugljičnog dioksida koji su neophodni za funkcioniranje tijela. Vježbe disanja mogu pomoći u smanjenju kratkoće daha uzrokovane ograničenom funkcijom pluća. Starost,...

Zdrava hrana

Ne propustite

spot_imgspot_img