®
Redovito vaganje u trudnoći smanjuje rizik dijabetesa
Novi tekstovi, odgovori na pitanja i iskustva drugih pacijenata.
Sadržaj članka 7 poglavlja
Trudnice koje se u trudnoći redovito važu uz podršku mobilne aplikacije imaju znatno manji rizik razvoja gestacijskog dijabetesa, pokazuje nova studija objavljena 12. studenog 2026. u časopisu The Lancet Digital Health. Istraživanje pod nazivom Bump2Baby and Me provelo je Sveučilište College Dublin na 865 trudnica u Irskoj, Velikoj Britaniji, Španjolskoj i Australiji. Učinak se pojavio bez razlike u tjelesnoj masi između skupina godinu dana nakon porođaja, što upućuje na to da praćenje i podrška, a ne gubitak kilograma, stoje iza rezultata. Za trudnice u Hrvatskoj poruka je konkretna - redovito samovaganje uz liječničku podršku ima mjerljiv učinak i vrijedi o njemu razgovarati s ginekologom.
Kako je studija provedena
Prof. Sharleen O’Reilly s UCD-ovog Fakulteta za poljoprivredu i prehranu vodila je istraživanje kao glavna voditeljica projekta. U studiju su uključene trudnice s povećanim rizikom od gestacijskog dijabetesa, prijavljene između 12. i 24. tjedna trudnoće. Sve su dobile Bluetooth vagu za svakodnevno mjerenje kod kuće, a nasumičnim odabirom podijeljene su u dvije skupine – jedna je primala standardnu skrb, a druga je uz to koristila aplikaciju s osobnim savjetima o prehrani, tjelesnoj aktivnosti i psihičkom stanju. Zdravstveni djelatnici educirani za program vodili su uživo sesije te davali podršku putem poruka i video poziva. Program je trajao od ranih tjedana trudnoće do dvanaest mjeseci nakon porođaja, čime je istraživački tim obuhvatio i produljeno postporođajno razdoblje koje se u sličnim studijama rijetko prati tako dugo.
Što su istraživači pronašli
Skupina koja je koristila aplikaciju imala je klinički značajno manji broj slučajeva gestacijskog dijabetesa u odnosu na skupinu sa standardnom skrbi. Prosječni indeks tjelesne mase dvanaest mjeseci nakon porođaja nije se razlikovao između dviju skupina, pa smanjenje rizika nije posljedica gubitka kilograma. Zanimljivo, samo redovito samovaganje uz Bluetooth vagu, neovisno o ostatku programa, bilo je samostalno povezano sa značajnim smanjenjem BMI-ja nakon porođaja. Istraživači nisu zabilježili nuspojave vezane za sam program podrške.
Zašto je gestacijski dijabetes važna tema
Gestacijski dijabetes pogađa trudnice koje prije trudnoće nisu imale dijagnosticiran dijabetes, a povišena razina šećera u krvi povećava rizik od prekrupnog djeteta, komplikacija pri porođaju i razvoja dijabetesa tipa 2 kod majke u godinama koje slijede. Standardna skrb u Hrvatskoj uglavnom se temelji na jednokratnom testu oralne podnošljivosti glukoze oko 24. do 28. tjedna trudnoće. Rezultati irske studije pokazuju da kontinuirano praćenje i podrška, uvedeni puno ranije, mogu smanjiti rizik i prije nego test uopće pokaže problem.
Što slijedi u Europi
Tim koji je vodio istraživanje pokrenuo je nasljedni projekt Bump2Baby and Me+, financiran s dva milijuna eura kroz Horizon Europe partnerstvo. Cilj novog projekta je ugraditi program podrške u redovitu rodiljsku skrb u nekoliko europskih zdravstvenih sustava, a ne samo testirati ga u kontroliranim uvjetima. Hrvatska kao članica Europske unije prati ovakve projekte kroz europske zdravstvene mreže, pa je moguće da se slični pristupi pojave i u domaćim rodilištima u narednim godinama.
Kuhate za bebu?
Saznajte kako uvesti dohranu korak po korak, ili pogledajte naše recepte.
Zašto je ovakav pristup rijedak u praksi
Većina dosadašnjih istraživanja o digitalnoj podršci trudnicama trajala je samo do porođaja, pa se učinak na majčino zdravlje nakon toga gubio iz vida. Autori Bump2Baby and Me studije posebno ističu da je upravo produljeno praćenje do dvanaest mjeseci nakon porođaja omogućilo da se uoči razlika u BMI-ju vezana za samovaganje, razlika koja bi u kraćem istraživanju prošla neopaženo. To otvara pitanje treba li i rodilišta u Hrvatskoj razmisliti o praćenju majki dulje od uobičajenih nekoliko tjedana poslije porođaja, barem kod žena s povećanim rizikom.
Što trudnica može napraviti već sada
Trudnica koja ima faktore rizika za gestacijski dijabetes – povišenu tjelesnu masu prije trudnoće, dijabetes u obitelji ili prethodnu trudnoću s povišenim šećerom – može već danas pitati svog ginekologa o ranijem probiru i redovitom praćenju tjelesne mase, bez čekanja na standardni test u drugom tromjesečju. Postoje i domaće digitalne alatke koje mogu pomoći u praćenju zdravlja tijekom trudnoće, poput provjere interakcija lijekova prije uvođenja bilo kakvog novog pripravka. Za odabir ginekologa ili rodilišta koje prati noviji pristup skrbi korisno je pogledati popis klinika u Hrvatskoj. Razgovor s liječnikom o navikama vaganja i praćenja ne zahtijeva čekanje na simptome – studija pokazuje da raniji i redovitiji nadzor donosi stvarnu razliku.
Izvori
Naslovna slika: Pixabay / Pexels
Medicinski disclaimer: Ovaj članak je informativnog karaktera i ne zamjenjuje stručni medicinski savjet. Za dijagnozu i liječenje obratite se svom liječniku.