Tablete za mršavljenje
Kada se suočavate s izazovom gubitka suvišnih kilograma, jedna od ključnih komponenti je disciplina u prehrani i tjelesnoj aktivnosti.
No, s obzirom na želju za brzim rezultatima, mnogi pojedinci posežu za proizvodima za mršavljenje.
Nažalost, takvi proizvodi često ispadaju skupi, neučinkoviti i, u najgorem slučaju, potencijalno opasni.
U današnjem svijetu gdje se često stavlja naglasak na savršeno oblikovane tijela, tržište proizvoda za mršavljenje kao što su tablete za mršavljenje cvjeta.
Međutim, pravilno informiranje i razumijevanje potencijalnih rizika od presudnog su značaja pri donošenju odluke o korištenju takvih proizvoda.
Što je pretilost?
Pretilost je stanje koje proizlazi iz nagomilavanja viška tjelesne mase, obično u obliku masnog tkiva, u odnosu na vašu visinu.
Pretilost se definira prema indeksu tjelesne mase (BMI), koji prelazi vrijednost od 30.
BMI je mjera koja uspoređuje tjelesnu težinu s visinom.
Iako nije uvijek savršen, BMI obično pruža korisnu procjenu vašeg tjelesnog zdravlja i odnosa prema idealnoj težini.
Možete lako izračunati svoj indeks tjelesne mase pomoću online kalkulatora.
Zdravstveni rizici pretilosti
Dobro je poznato da prekomjerna tjelesna težina može dovesti do brojnih dugoročnih zdravstvenih problema, uključujući:
- dijabetes tipa 2
- kardiovaskularne bolesti
- hipertenziju
- probleme sa zglobovima
Osim tih kroničnih stanja, pretilost često pridonosi osjećaju umora, nedostatku energije i poteškoćama s disanjem.
Gubitak težine kroz pravilnu prehranu, tjelesnu aktivnost i tretmane mršavljenja ima ključnu ulogu u sprječavanju zdravstvenih problema povezanih s pretilošću.
Ako želite postići zdrav i učinkovit gubitak težine, najbolje je konzultirati se s liječnikom ili nutricionistom.
Zdravstvene dobrobiti mršavljenja
Gubljenje prekomjerne tjelesne težine sa sobom donosi mnoge pozitivne zdravstvene koristi.
Smanjenje tjelesne težine za samo pet do deset posto može znatno poboljšati vaš:
- Krvni tlak
- Razinu lipida (masti)
- Razinu glukoze (šećera u krvi)
Gubitak od pet do deset posto tjelesne težine često je postavljen kao početni cilj za mnoge pojedince.
Evo nekoliko činjenica o povezanosti mršavljenja i zdravlja:
- Smanjenje tjelesne težine za samo tri do pet posto može značajno smanjiti rizik od razvoja srčanih bolesti.
- Pretilost povećava rizik za visoki krvni tlak, koji je dvostruko češći među pretilim odraslim osobama u usporedbi s onima koji nemaju prekomjernu težinu.
- Za svaka dva dobivena kilograma, rizik od razvoja artritisa povećava se za devet do 13 posto.
- Svaka dodatna dva kilograma vrše pritisak na koljena ekvivalentan četiri kilograma, što značajno povećava rizik od bolova u koljenima.
- Stariji odrasli koji su pretili često imaju smanjenu mišićnu masu, povećavajući rizik od pada i fraktura kostiju.
- Osobe s prekomjernom tjelesnom težinom imaju povećan rizik od ozbiljnih komplikacija i smrtnosti tijekom operativnih zahvata.
Zbog toga gubitak težine ne samo da doprinosi poboljšanju izgleda, već također značajno poboljšava vaše opće zdravlje i smanjuje rizik od brojnih ozbiljnih zdravstvenih problema.
Tablete za mršavljenje – da ili ne?
Tablete za mršavljenje obećavaju jednostavno rješenje za problem viška kilograma, no često kriju mnoge zamke.
Dok su neke od njih učinkovite, mnoge su samo marketinški trikovi koji vode u razočaranje i gubitak novca.
Ovdje ćemo istražiti svijet tableta za mršavljenje, pružiti informacije o različitim vrstama, njihovim potencijalnim koristima i rizicima te vam pomoći donijeti informiranu odluku o tome kako pristupiti vašem putovanju prema zdravijem tijelu.
Kakve tablete za mršavljenje postoje?
U terapiji mršavljenja, koriste se tri različite vrste tableta za mršavljenje.
- Prva skupina lijekova, poznata kao stimulansi, potiču aktivnost središnjeg živčanog sustava i smanjuje osjećaj gladi.
- Supresori apetita povećavaju razinu neurotransmitera poput serotonina i norepinefrina, što pomaže regulirati osjećaj sitosti.
- Inhibitori lipaze koji djeluju tako da značajno smanjuju apsorpciju masti u crijevima.
Bez obzira na mehanizam djelovanja ovih tableta za mršavljenje, postižu smanjenje tjelesne težine samo ako se koriste uz istovremeno ograničavanje unosa kalorija.
Medicinske tablete za mršavljenje
Xenical tablete za mršavljenje
Xenical je lijek koji se smije koristiti samo pod nadzorom liječnika ili ljekarnika, a može se dobiti na recept ili u nižoj koncentraciji u slobodnoj prodaji u ljekarnama pod imenima kao što su Alli i Orlos.
Xenical djeluje inhibirajući apsorpciju otprilike trećine masti iz hrane koju konzumirate. Neprobavljena mast se ne apsorbira u vašem tijelu, već se izlučuje izmetom.
Ovo vam može pomoći u održavanju tjelesne težine i olakšati proces mršavljenja.
Prije početka upotrebe Xenicala, važno je uspostaviti uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost, što treba nastaviti tijekom liječenja i nakon prestanka uporabe Xenicala.
Liraglutid i semaglutid tablete za mršavljenje
Liraglutid, poznat i kao Saxenda, i semaglutid, koji nosi ime Wegovy, lijekovi su za smanjenje tjelesne težine.
Ove tablete za mršavljenje djeluju tako da smanjuju osjećaj gladi i potrebu za hranom.
Ovi lijekovi se primjenjuju putem injekcije, a način primjene objasnit će vam vaš liječnik ili medicinska sestra.
Liraglutid se uzima jednom dnevno, dok se semaglutid primjenjuje jednom tjedno.
Odluku o uzimanju liraglutida ili semaglutida donosi vaš liječnik koji će razmotriti ove lijekove ako promjene u prehrani i tjelesnoj aktivnosti nisu dale željene rezultate.
Tijekom uzimanja liraglutida ili semaglutida, važno je održavati uravnoteženu prehranu s ograničenim unosom kalorija te redovito vježbati.
Prije nego što vam liječnik propiše liraglutid ili semaglutid, obavijestit će vas o prednostima i ograničenjima ovih lijekova, uključujući i potencijalne nuspojave koje se mogu pojaviti.
Contrave tablete za mršavljenje
Contrave tablete za mršavljenje sadrže kombinaciju bupropiona i naltreksona.
Bupropion je lijek protiv depresije koji također može smanjiti apetit.
Kontrave je lijek koji se primjenjuje kako bi pomogao u regulaciji tjelesne mase kod odraslih osoba koje su pretrpjele ili imaju prekomjernu tjelesnu težinu i koje imaju medicinske komplikacije povezane s visokom tjelesnom težinom.
Korištenje ovog lijeka preporučuje se u kombinaciji s pravilnom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću.
Contrave ne služi za izravno liječenje medicinskih stanja koja su posljedica prekomjerne tjelesne težine, kao što su:
- visoki krvni tlak
- dijabetes
- povišena razina kolesterola
Sve navedene tablete smiju se koristiti samo pod strogim nadzorom i preporukom liječnika, uz pravilno propisivanje ako se utvrdi da je to potrebno.
Važno je posavjetovati se s liječnikom prije početka upotrebe bilo kakvih tableta za mršavljenje kako bi se osigurala njihova sigurna i učinkovita primjena.
Liječnik će procijeniti vaše zdravstveno stanje, potrebe i rizike te vam dati preporuke o tome jesu li određene tablete za mršavljenje prikladne za vas.
Laksativi kao tablete za mršavljenje?
Laksativi nisu prikladan izbor kao tablete za mršavljenje iz nekoliko važnih razloga.
Kako djeluju laksativi?
Prvo i osnovno, laksativi su dizajnirani prvenstveno kako bi potaknuli rad crijeva i rješavali probleme poput zatvora.
Njihov mehanizam djelovanja uključuje poticanje crijeva na eliminaciju stolice ili čak čine stolicu skliskom ili mekom, vežući vodu u debelom crijevu.
Međutim, ova svojstva ne utječu na mršavljenje jer se proces mršavljenja odvija kroz različite mehanizme.
Jedan od ključnih razloga zašto laksativi nisu prikladni za mršavljenje je taj što njihovo djelovanje uglavnom utječe na debelo crijevo, koje je na kraju probave.
Sve hranjive tvari iz hrane već su apsorbirane u tankom crijevu prije nego stignu do debelog crijeva.
Dakle, uporaba laksativa ne uzrokuje značajnu izgubljenu težinu, već samo privremeni gubitak tekućine i otpada u crijevima.
Rizik od komplikacija
Osim toga, redovita uporaba laksativa može dovesti do nekoliko ozbiljnih problema.
Tijelo može razviti toleranciju na laksative, što znači da će biti potrebna veća količina laksativa kako bi se postigao isti učinak, što može dovesti do ovisnosti o tim tvarima.
Također, laksativi mogu uzrokovati neugodne nuspojave kao što su nadutost, grčevi u trbuhu ili poremećaji ravnoteže elektrolita i vode u tijelu, što može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući srčane aritmije.
Nisu učinkoviti u mršavljenju
Zbog ovih ozbiljnih rizika i činjenice da laksativi nisu učinkoviti za mršavljenje, najbolje je konzultirati se s liječnikom prije uzimanja takvih tvari, posebno ako osoba pati od zatvora ili razmatra njihovu uporabu u svrhu mršavljenja.
U većini slučajeva, postoje puno sigurniji i učinkovitiji načini za postizanje zdravog gubitka težine, uključujući uravnoteženu prehranu i tjelesnu aktivnost.
Nuspojave tableta za mršavljenje
Tablete za mršavljenje mogu doći s brojnim nuspojavama, a neki od najčešćih i ozbiljnijih uključuju:
Glavobolja
Nuspojava koja se često javlja kod korisnika tableta za mršavljenje.
Suha usta
Osjećaj suhoće u ustima može biti neugodan i neprijatan.
Anoreksija
Neki lijekovi mogu rezultirati smanjenim apetitom, što može dovesti do anoreksičnog ponašanja.
Zatvor
Poteškoće u pražnjenju crijeva i opstipacija mogu biti posljedica upotrebe tableta za mršavljenje.
Nesvjestica
Gubitak svijesti ili vrtoglavica mogu se pojaviti kao nuspojave.
Curenje nosa
Neki korisnici mogu primijetiti nuspojavu poput curenja nosa.
Grlobolja
Osjećaj boli ili iritacije u grlu može se javiti.
Osim ovih nuspojava, postoji i niz ozbiljnijih zdravstvenih problema koji su povezani s dugotrajnom uporabom tableta za mršavljenje, uključujući:
- Arterijalna bolest pluća
- Valvularna bolest srca
- Povišeni krvni tlak
- Povećan puls i broj otkucaja srca
- Nemir
- Vrtoglavica (pročitajte više o vrtoglavici na sljedećem linku)
- Proljev
- Masne stolice
- Povećana nadutost
- Smanjena apsorpcija vitamina topivih u mastima
Ove nuspojave i rizici naglašavaju važnost opreza pri upotrebi tableta za mršavljenje i nužnost savjetovanja s liječnikom prije nego se odlučite za njihovu upotrebu.
Također treba znati da dugotrajna ovisnost o takvim lijekovima može biti štetna za zdravlje i nije održiva strategija za dugoročno upravljanje tjelesnom težinom.
*******
Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.
Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu
Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>
*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;
Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)
