Što je Ahilova tetiva?
Ahilova tetiva je najveća tetiva u ljudskom tijelu.
Ahilova tetiva je snažna, vlaknasta struktura koja povezuje mišiće lista s petnom kosti.
Ahilova tetiva igra ključnu ulogu u pokretljivosti stopala, omogućujući savijanje stopala prema dolje i potiskivanje tijela prema naprijed pri hodanju, trčanju i skakanju.
Ahilova tetiva je nazvana po grčkom heroju Ahilu, jer je prema grčkoj mitologiji, Ahil bio ranjen u petu, što je najvjerojatnije bio opis ozljede Ahilove tetive.
Razlika između puknuća i istegnuća Ahilove tetive
Razlika između puknuća i istegnuća tetive leži u ozbiljnosti oštećenja:
Puknuće tetive (ruptura)
Puknuće tetive označava potpuno prekidanje tetive.
To znači da su se vlakna tetive potpuno razdvojila, uzrokujući prekid tetive.
Puknuta Ahilova tetiva obično se događa kao rezultat ozbiljne ozljede, prenaprezanja ili drugih čimbenika te može zahtijevati kirurški zahvat za popravak.
Istegnuće tetive
Istegnuta Ahilova tetiva označava djelomično oštećenje tetive, gdje su vlakna tetive rastegnuta, ali nisu potpuno prekinuta.
Istegnuće Ahilove tetive može biti blaže i obično se može liječiti mjerama poput odmora, fizioterapije i nošenja ortoze za potporu.
Ahilova tetiva može biti osjetljiva na ozljede, posebno kod sportaša i aktivnih osoba.
Puknuće tetive obično uzrokuje oštru bol, oticanje i nemogućnost normalnog kretanja stopala, dok istegnuće tetive može uzrokovati manje bolove i nelagodu te smanjenje snage i funkcije noge.
Pravilna dijagnoza i liječenje su ključni za obnovu funkcije tetive i vraćanje pacijenta aktivnostima.
Ahilova tetiva – bolovi
Bolovi povezani s Ahilovom tetivom mogu varirati u intenzitetu i prirodi, ovisno o ozbiljnosti i vrsti ozljede.
Evo nekoliko tipičnih bolova koji se mogu javiti kod Ahilove tetive:
Bol u području pete
- Najčešći simptom problema s Ahilovom tetivom je bol u području pete.
- Bol se obično osjeća u stražnjem dijelu pete ili uzduž tetive.
- Može biti oštra, tupa ili pulsirajuća, a može se pojačavati tijekom hodanja, trčanja ili skakanja
Bol prilikom istezanja tetive
- Ponekad se bol može osjetiti kada se Ahilova tetiva proteže, kao što se događa prilikom savijanja stopala prema dolje.
Jutarnja krutost i bol
- Ahilova tetiva može često boljeti u peti nakon buđenja.
- Ovo može otežati pravilno hodanje ili ustajanje iz kreveta
Oticanje
- Ozlijeđena Ahilova tetiva može rezultirati oticanjem u području pete ili oko tetive.
- Oticanje može dodatno doprinijeti osjećaju nelagode i boli.
Bol tijekom i nakon fizičke aktivnosti
- Aktivnosti poput trčanja i skakanja često izazivaju bol u Ahilovoj tetivi, a bol se može pogoršati tijekom vježbanja i trajati neko vrijeme nakon prestanka.
Ozljede Ahilove tetive, poput istegnuća ili puknuća, mogu uzrokovati različite simptome i razine boli.
U slučaju jakih i upornih bolova u Ahilovoj tetivi, potrebno se konzultirati liječnikom kako bi se postavila dijagnoza i odredio odgovarajući plan liječenja.
Ahilova tetiva narodni lijek – gavez
Gavez je ljekovita biljka poznata po svojim tradicionalnim ljekovitim svojstvima.
Koristi se u prirodnoj medicini i fitoterapiji za liječenje različitih stanja, uključujući povrede i upale mišića i tetiva.
Gavez sadrži tvari poput alantoina i sluzi za koje se vjeruje da imaju protuupalna svojstva i mogu pomoći u ublažavanju boli i poticanju zacjeljivanja.
Gavez se ne smije koristiti na otvorenim ranama ili oštećenoj koži, jer može uzrokovati iritaciju.
Evo kako se gavez može koristiti u liječenju Ahilove tetive:
Oblozi s gavezom
- Gavez se može koristiti za pripremu obloga koji se primjenjuju izravno na zahvaćeno područje.
- Za pripremu obloga, mogu se koristiti svježi ili suhi listovi gaveza.
- Listovi se obično izmiješaju s vodom kako bi se stvorila pasta, a zatim se nanesu na kožu.
- Ovaj oblog može pomoći u smanjenju upale i bolova u Ahilovoj tetivi.
Gavezni gel
- Gavez se također može koristiti za pripremu gela ili kreme koji se mogu nanositi na kožu.
- Ovakav proizvod dostupan je u ljekarnama.
- Gel se nanosi na zahvaćeno područje i može pomoći u ublažavanju boli i poticanju zacjeljivanja.
Ahilova tetiva operacija
Ahilova tetiva može se operirati, a operacija se obično izvodi kako bi se popravila ozlijeđena ili puknuta Ahilova tetiva.
Postupak operacije obuhvaća sljedeće korake:
Priprema pacijenta
- Prije operacije, pacijent će biti podvrgnut općoj ili lokalnoj anesteziji, ovisno o složenosti operacije i individualnim čimbenicima.
Rez kod Ahilove tetive
- Kirurg će napraviti rez na stražnjoj strani gležnja, gdje se nalazi Ahilova tetiva.
- Veličina reza varira ovisno o potrebama operacije, ali obično je dovoljno mala kako bi se omogućio pristup tetivi.
Pregled i priprema ozlijeđene tetive
- Kirurg će pažljivo pregledati ozlijeđenu tetivu kako bi utvrdio opseg oštećenja.
- Ako je tetiva puknula na više mjesta, kirurg će je pripremiti za spajanje i popravak.
Popravak tetive
- Postoji nekoliko različitih tehnika za popravak Ahilove tetive.
- Najčešće se koristi tehnika koja uključuje šivanje ili spoj tetive, vraćajući je u njezin prvobitni položaj.
- Ponekad se koristi pojačanje tetive mrežom od umjetnog materijala kako bi se osigurala dodatna čvrstoća.
Zatvaranje rane
- Nakon operacije tetive, kirurg će pažljivo zatvoriti ranu šavovima.
- Rana se obično pokriva sterilnim zavojem.
Imobilizacija i oporavak
- Nakon operacije, pacijent će nositi posebnu ortozu ili gips kako bi se osigurao stabilan oporavak.
- Fizioterapija igra ključnu ulogu u rehabilitaciji i vraćanju funkcionalnosti tetive i gležnja.
- Oporavak nakon operacije Ahilove tetive može potrajati nekoliko mjeseci, a trajanje ovisi o ozbiljnosti ozljede, vrsti operacije i individualnim faktorima.
Puknuta Ahilova tetiva – iskustva pacijenata
Iskustvo pacijenta nakon operacije
“Prije tri godine, u dobi od 27 godina, doživio sam rupturu Ahilove tetive.
Odluka o operaciji bila je teška, ali mi je kirurg objasnio da operacija omogućuje brži oporavak zbog moje dobi.
Nakon iscrpnog razmišljanja, pristao sam na operaciju.
Oporavak je bio izazovan, ali sam se motivirao intenzivnim vježbama i fizioterapijom.
Devet mjeseci nakon operacije vratio sam se košarci, a osjećaj je bio nevjerojatan.
Joga i redovito vježbanje postali su sastavni dio mog života, omogućujući mi da se vratim svojim aktivnostima.
Tri godine nakon operacije igram košarku bez bolova u lijevoj nozi.
U roku od dvije godine od operacije osjećao sam se kao da sam se vratio na razinu prije ozljede.
Odluka za operaciju, iako teška, ispostavila se kao ispravna, omogućujući mi da ostvarim svoje ciljeve i povratim punu tjelesnu aktivnost.”
Iskustvo pacijenta bez operacije
“Prije godinu i pol dana doživio sam rupturu Ahilove tetive igrajući košarku.
Oporavak je bio izazovan, ali je ovisio o pravilnom tretmanu.
Moj liječnik je predložio da se izbjegne operacija i pusti da tetiva prirodno zacijeli, što je bio ispravan izbor za mene.
Nakon nekoliko mjeseci uz ortozu, štake i fizioterapiju, osjećao sam se bolje.
Oporavak donosi dobre i frustrirajuće dane, ali vraćanje forme bilo je motivirajuće.
Osim obnove Ahilove tetive, važno je jačati i druge mišiće noge.
S obzirom na svoju dob, 31 godinu, odlučio sam se ne vraćati košarci, razmatrajući prednosti i mane.
Ključni savjeti su pronaći novi hobi, zadržati pozitivnost i potražiti podršku od prijatelja i obitelji.
Za one koji koriste štake, investiranje u jastučiće za ispod pazuha može olakšati svakodnevni život.”
Iskustvo jačeg oštećenja Ahilove tetive
“Igrajući košarku prije otprilike dvije godine, pukla mi je Ahilova tetiva.
Ahilova tetiva je bila ozbiljno oštećena, pa je kirurg morao izvesti kompliciranu operaciju kako bi je obnovio.
Prvih nekoliko mjeseci nakon operacije bilo je izazovno i neizvjesno.
Liječnik je izrazio zabrinutost da možda nikada neću hodati ispravno ili se baviti sportom i trčanjem.
Ovo me prilično obeshrabrilo s obzirom na moju dob od 25 godina.
Nakon dugog oporavka i pažljivog pridržavanja uputa fizioterapeuta, postupno sam se vraćao tjelesnoj aktivnosti.
Iako je proces bio zahtjevan, s vremenom sam ponovno počeo normalno hodati i trčati.
Važno je ostati pozitivan i znati da niste sami.
Uz pridržavanje uputa i odlučnost za ozdravljenjem, sve je moguće.
Toplo preporučujem fizioterapiju, a ako je moguće, raspitajte se o vježbama u vodi koje mogu ubrzati jačanje i povratak povjerenja u svoju ozlijeđenu nogu.
S vremenom ćete se oporaviti i ponovno uživati u aktivnostima.”
Iskustvo puknuća Ahilove tetive na obje noge
“Prva ruptura dogodila se s 19 godina igrajući nogomet.
Imao sam operaciju, bio u gipsu 2-3 mjeseca, a zatim u štake za hodanje 4 mjeseca.
Potom sam radio fizioterapiju još 4 mjeseca prije nego što sam odlučio prestati.
Prošlo je još godinu dana prije nego što su mi noga i gležanj povratili oko 85% snage.
Druga ozljeda bila je na suprotnoj nozi i bila je djelomična ruptura tijekom igranja košarke.
Ovaj put nisam išao na operaciju, s obzirom da sam imao već 31 godinu te je liječnik rekao da rizik od komplikacija nije vrijedan.
Nosio sam štake za hodanje otprilike 2-3 mjeseca, odradio malo fizioterapije prije nego što sam opet odlučio prestati.
Skoro dvije godine kasnije, gležanj i noga su vjerojatno na 75% od prijašnje snage.”
*******
Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.
Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu
Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>
*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;
Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)