Suha koža - 9 razloga zašto se javlja suha koža

Ozbiljniji oblici suhe kože, poput atopijskog dermatitisa (ekcema) ili psorijaze, mogu uzrokovati dodatne simptome kao što su mjehurići, ljuskanje i upala.
Ako se simptomi suhe kože ne poboljšavaju ili postaju sve ozbiljniji, važno je potražiti savjet od dermatologa kako bi se utvrdio uzrok i odredio najbolji tretman.

Najčešći simptomi suhe kože uključuju:

Svrbež

Svrbež je jedan od najčešćih simptoma suhe kože.
Koža je iritirana i često svrbi.
Češanje može pogoršati stanje i dovesti do oštećenja kože.

Zategnutost

Suha koža može se osjećati zategnuto i napeto, posebno nakon pranja ili tuširanja.
Ovaj osjećaj nelagode može biti prisutan tijekom cijelog dana.

Ljuštenje

Suha koža često se ljušti i peruta.
Mrtve stanice kože se nakupljaju na površini, stvarajući bijele ljuskice koje mogu biti vidljive.

Crvenilo

Suha koža može postati crvena i iritirana, posebno na područjima gdje je koža izložena trenju ili iritantnim tvarima.

Pucanje kože

Na izrazito suhim područjima, koža može pucati, što može biti bolno i uzrokovati otvorene rane.

Osjetljivost i bol

Suha koža može postati osjetljiva na dodir i reagirati na kozmetičke proizvode ili kemikalije.
U težim slučajevima, suha koža može uzrokovati bol, posebno ako koža počne pucati.

Suha koža – uzroci

Važno je razumjeti uzrok suhe kože za odabir odgovarajućeg tretmana i pravilne njege.

Suha koža može biti posljedica različitih uzroka, a neki od najčešćih uključuju:

Nedostatak vlažnosti

Nedovoljan unos vode ili dehidracija može dovesti do suhe kože.
Važno je redovito unositi dovoljno tekućine kako bi se održalavala hidratizirana koža.

Vremenski uvjeti

Ekstremni vremenski uvjeti, poput hladnoće i suhog zraka, mogu isušiti kožu.
Zimi, grijanje u zatvorenim prostorima također može ukloniti vlagu iz zraka i uzrokovati suhu kožu.

Pretjerano tuširanje ili kupanje

Često tuširanje ili kupanje u vrućoj vodi može ukloniti prirodna ulja s površine kože, što dovodi do suhoće.

Snažni sapuni i deterdženti

Uporaba snažnih sapuna i deterdženata može iritirati kožu i ukloniti prirodna ulja koja ju štite.

Stres

Stres može utjecati na ravnotežu hormona i doprinijeti suhoći kože.

Dob

Starenjem se smanjuju prirodna ulja koja hidratiziraju kožu, što može rezultirati suhom kožom.

Medicinska stanja

Određena medicinska stanja poput atopijskog dermatitisa (ekcema), psorijaze i šećerne bolesti mogu uzrokovati suhu kožu.

Uporaba određenih lijekova

Neke vrste lijekova, poput diuretika mogu uzrokovati suhoću kože kao nuspojavu.

Prekomjerna izloženost suncu

Prekomjerna izloženost suncu može dehidrirati kožu i uzrokovati gubitak vlažnosti.

Suha koža – liječenje

Liječenje suhe kože uključuje različite pristupe i navike koje pomažu obnoviti vlažnost i očuvati zdravlje kože.

Prvo i osnovno je redovito hidratiziranje kože.
Kvalitetne kreme ili losioni koji sadrže sastojke poput glicerina, hijaluronske kiseline, ceramida ili uree pomažu hidratizirati kožu.

Preporučuje se nanošenje ovih proizvoda odmah nakon tuširanja ili pranja ruku.

Važno je i izbjegavati agresivne sapune ili deterdžente te koristiti blage proizvode koji neće iritirati kožu.
Prilikom tuširanja ili kupanja, preporuča se koristiti mlaku vodu umjesto vruće i ograničiti vrijeme provedeno pod tušem.
Također, treba pripaziti na odjeću koja dolazi u kontakt s kožom i birati prirodne tkanine poput pamuka te izbjegavati sintetičke materijale koji mogu iritirati kožu.
Prehrana igra važnu ulogu, pa je važno da se unosi dovoljno zdravih masnoća u prehrani, poput omega-3 masnih kiselina koje se nalaze u ribi, orašastim plodovima i sjemenkama.
Unos vitamina i minerala putem voća i povrća također doprinosi zdravoj koži.
U težim slučajevima suhe kože, posebno ako su simptomi povezani s određenim medicinskim stanjima, dermatolog može preporučiti posebne kreme, masti ili lijekove koji će pomoći u obnovi vlažnosti kože.
Važno je izbjegavati češanje suhe kože, jer to može pogoršati simptome i dovesti do oštećenja.
Umjesto toga, treba nježno tapkati ili lagano namazati kožu kako bi se smanjio svrbež.

Redovita njega kože pomoći će očuvati njezinu hidrataciju i zdravlje, a kod kroničnih problema sa suhom kožom treba se konzultirati s dermatologom za prilagođeni plan liječenja.

Suha koža lica

Suha koža lica može biti posebno neugodna jer je lice osjetljiv dio tijela.

Uzroci suhe kože na licu su:

hladno vrijeme
suhi zrak
pretjerano pranje kože
snažni sapuni

Simptomi

crvenilo
svrbež
ljuštenje kože

Kako spriječiti suhu kožu lica?

Osoba koja se brine o suhoj koži lica treba koristiti blagi, hidratantni čistač koji ne sadrži alkohol ili jake kemijske sastojke.

Potrebno je temeljito ukloniti šminku i ne trljati lice kako bi se izbjeglo dodatno iritiranje.
Hidratizacija je ključna, pa se preporuča koristiti bogate, hidratantne kreme ili losione koji su formulirani za suhu kožu.
Njih treba nanositi nakon čišćenja dok je koža još malo vlažna kako bi se zadržala vlažnost.
Osim hidratizacije, važno je zaštiti kožu od sunčevih zraka korištenjem kreme sa zaštitnim faktorom (SPF) kako bi se spriječilo dodatno isušivanje kože.
Izbjegavanje vruće vode je također korisno jer tuširanje i pranje lica s vrućom vodom može isušiti kožu, pa je preporučljivo koristiti toplu vodu umjesto vruće i ograničiti vrijeme provedeno pod tušem.
Blagi piling lica može pomoći u uklanjanju mrtvih stanica kože i poticanju obnove, no treba koristiti nježne pilinge i ne pretjerivati s njima.

Suha koža na usnama

Suha koža na usnama usnama je također česta je pojava i često se manifestira kao nelagodnost koja se očituje zatezanjem, pucanjem, perutanjem i svrbežom usana.

Suha koža na usnama može biti uzrokovana različitim čimbenicima, a najčešći su suhi zrak, hladni vremenski uvjeti i nedostatak hidratizacije.

Za liječenje suhe kože na usnama preporučuje se korištenje balzama za usne ili ruževa koji sadrže hidratantne sastojke poput shea maslaca, pčelinjeg voska, vitamina E i kokosovog ulja.

Ovi proizvodi pomažu zadržati vlagu i obnoviti hidrataciju usana.

Osim toga, važno je izbjegavati lizanje usana i često hidratizirati tijelo pijenjem dovoljno vode.

Također, tijekom zimskih mjeseci, preporuča se korištenje šala za zaštitu usana od hladnoće i vjetra.

Suha koža na nogama

Suha koža na nogama česta je dermatološka pojava koja se karakterizira gubitkom prirodne vlažnosti i elastičnosti kože na ovom dijelu tijela.

Osobe koje pate od suhe kože na nogama mogu iskusiti niz neugodnih simptoma uključujući:

zatezanje
svrbež
perutanje
crvenilo
pucanje kože.

Suha koža na nogama često se javlja tijekom hladnih mjeseci, kada su vremenski uvjeti suhi i hladni, što smanjuje vlažnost kože.

Međutim, suha koža na nogama može se javiti tijekom cijele godine i može imati različite uzroke.

Pravilna njega nogu ključna je za obnavljanje vlažnosti i očuvanje zdravlja kože.

To uključuje redovitu hidrataciju uporabom kvalitetnih krema i losiona, izbjegavanje vrućih i dugih tuševa koji isušuju kožu, te uporabu nježnih sapuna.
U težim slučajevima suhe kože na nogama, može biti potrebno konzultirati dermatologa koji će preporučiti specifične tretmane ili kreme za obnovu hidratacije kože.
Važno je paziti na suhu kožu na nogama jer, osim što može biti neugodna, pukotine i otvorene rane mogu predstavljati rizik od infekcija.

Redovita njega i pravilna hidratacija pomažu u održavanju kože na nogama glatkom, zdravom i ugodnom na dodir.

Suha koža u trudnoći

Suha koža često može biti problem tijekom trudnoće.

Suha koža kod trudnica može se pojaviti iz više razloga i obično je rezultat promjena u hormonima i rastućeg trbuha koji rasteže kožu.

Hormonalne promjene tijekom trudnoće mogu utjecati na stanje kože jer povećane razine hormona mogu povećati proizvodnju sebuma, što može rezultirati suhoćom kože na nekim dijelovima tijela.
Također, trudnice trebaju dodatnu hidrataciju kako bi podržale rastući fetus, a nedostatak unosa tekućine može uzrokovati dehidraciju koja se manifestira kao suha koža.
Rastući trbuh tijekom trudnoće može izazvati svrbež i suhoću na koži trbuha jer se koža proteže kako bi se prilagodila povećanju trbuha.

Važno je tijekom trudnoće redovito hidratizirati kožu, piti dovoljno tekućine i koristiti nježne proizvode za njegu kože za održavanje zdrave i hidratizirane kože.

Suha koža kod djece

Suha koža kod djece čest je problem, a često uzrok mogu biti razni vanjski čimbenici.

Simptomi suhe kože kod djece mogu biti zatezanje, perutanje, svrbež i crvenilo.

Ova suhoća kože može se pojaviti tijekom cijele godine, ali često postaje izraženija tijekom hladnih mjeseci kada niske temperature i suh zrak dodatno isušuju kožu.

Za njegu suhe kože kod djece, važno je koristiti blage sapune i hidratantne kreme koje su posebno formulirane za osjetljivu dječju kožu.

Redovita hidratacija je ključna i to posebno nakon kupanja.

Ako su simptomi suhe kože kod djece ozbiljni i koža ne reagira na kućne tretmane, roditelji bi se trebali obratiti pedijatru ili dermatologu kako bi dobili specifične smjernice i preporuke za njegu kože djece.

*******

Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.

Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.

eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.

Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu

Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>

*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;

Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)

Suha koža – 9 razloga zašto se javlja suha koža

Što je suha koža?