Psihijatrijska pomoć
Psihijatrijska pomoć sve je traženija kako u svijetu, tako i u Hrvatskoj. Povećana pojava anksioznosti i depresije svakako je uzrokovana socijalnom izolacijom zbog COVID-19 pandemije, kako i potresa koji je pogodio dio Hrvatske.
Psihijatrijska pomoć – Kada ju je potrebno potražiti?
Struka navodi kako ljudi kojima doista treba psihijatrijska pomoć najmanje posežu za istom. Ključno je što prije prepoznati bolest i njezine simptome, te se obratiti liječniku za pomoć. Iako smo u 21. stoljeću, i dalje postoji određena stigma oko psiholoških bolesti. Takva atmosfera pogoduje samo razvojem težih oblika i odgađanje liječenja.
Anksioznost i depresija najčešći su razlog posjete stručnjacima. Radi se o poremećajima raspoloženja. Depresiju obilježava osjećaj neraspoloženosti, bezvoljnosti i besciljnosti. S druge strane, anksioznost izaziva tjeskobni osjećaj uz prisutnost različitih vrsta strahova.
Neki od znakova da vam je stručna pomoć potrebna:
- intenzivni i česti negativni osjećaji
- trauma koja vas proganja
- neobjašnjive glavobolje
- želučane tegobe (promjena apetita)
- pad imuniteta
- nesanica
- zloupotreba alkohola, cigareta, i drugih ovisnosti
- neproduktivnost
- osjećaj nepovezanosti i isključenosti
- zabrinuti prijatelji i obitelj
Psihijatrijska pomoć – COVID-19 i potresi
Prošla je već puna godina otkako su nam se životi značajno promijenili. Korona virus, zaštitne maske, potpuna zatvaranja, dezinfekcijska sredstva, minimalni socijalni kontakt postali su naše “novo normalno”. Nagla promjena, i nedostatak društvenog života u cijelom su svijetu doveli do veće potrebe za psihijatrijskom pomoći. Hrvatska je, osim pandemijom, pogođena i snažnim potresima.
Normalno je osjećati strah, normalno je biti tužan i usamljen. Važno je ne zatvarati takve osjećaje u sebe. Razgovor s bližnjima, a ako je potrebno i sa stručnom osobom, sigurno će vam donijeti olakšanje.
Treba li mi psiholog ili psihijatar?
Brojni ljudi vjeruju da psihoterapiju pružaju samo psiholozi, a za psihijatre misle da su to liječnici koji isključivo prepisuju lijekove. Psihološku pomoć možete tražiti i od psihologa i od psihijatra, dok psihijatrijsku pomoć pružaju isključivo liječnici (psihijatri).
Psiholog je završio studij psihologije, znanosti koja proučava ljudsko ponašanje i psihu. Samo jedan njen segment, klinička psihologija, bavi se proučavanjem i liječenjem psihičkih bolesti i pružanjem psihološke pomoći. Psiholog može raditi u školi, poduzeću, na institutu i u bolnici.
Psihijatar je liječnik, osoba koja je završila Medicinski fakultet, a potom i specijalizaciju iz psihijatrije, znanosti koja se bavi emocionalnim poremećajima (tzv. duševnim bolestima) i njihovim liječenjem. Psihijatar radi u zdravstvenoj ustanovi (ili u privatnoj praksi) te liječi i medikamentima i psihoterapijom. Za razliku od psihologa, psihijatar pacijentu može prepisati lijekove.
I dok većina ljudi zna da može doći do psihijatra preko HZZO-a, mnogi nisu sigurni mogu li na isti način doći i do psihologa. Dobra je vijest ta da mogu, ali je proces nešto kompliciraniji nego kad se sami privatno odlučite posjetiti psihologa, jer psihologija kao potpuno samostalna djelatnost nije ugovorena s Hrvatskim zavodom za zdravstveno osiguranje.
‘Svaka osigurana osoba HZZO-a može se za bilo koju poteškoću vezanu uz mentalno zdravlje obratiti svojem obiteljskom doktoru koji će je onda uputiti specijaliziranom timu. Dakle, osiguranici mogu na teret obveznog osiguranja dobiti potrebnu psihološku pomoć, a prvi korak je taj da se jave svojem izabranom doktoru opće medicine’, ističe Nenad Korkut, glasnogovornik HZZO-a.
Psihijatrijska pomoć – Kome se obratiti?
Psihijatrijska pomoć može se tražiti od liječnika opće prakse koji će vas dalje uputiti na adekvatno liječenje. Naravno, osim preko HZZO-a, pomoć se može pronaći u privatnim zdravstvenim ustanovama.
Platforma ‘Psihološka Pomoć‘ nastala je s ciljem podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, kao i destigmatizacije traženja psihološke pomoći. Radi se o novom projektu gdje jednim klikom možete pronaći sve potrebne kontakte. Osim kontakta, možete pronaći brojne savijete kako se nositi s napadajima panike, tjeskobom ili nesanicom.
U nastavku donosimo neke od osnovnih brojeva za pomoć.
| Ustanova | Kontakt broj |
| Hrabri telefon: savjetodavna linija za roditelje i djecu (Svaki dan, linije 9-15, chat 15-19) |
01/ 116 111 → za djecu 0800 0800 → za roditelje |
| Služba za mentalno zdravlje zagrebačkog Nastavnog zavoda za javno zdravstvo ”Dr. Andrija Štampar” (Ponedjeljak do petak, od 8-22) |
01/ 2991 356 01/ 4696 376 |
| Hrvatska psihološka komora i Hrvatsko psihološko društvo psihijatrijska pomoć (Ponedjeljak – petak od 10 do 18 sati) |
Zagrebačka i grad Zagreb 091/913-5689 091/755-4702 091/784-7558 091/939-5944 091/947-8762 Krapinsko-zagorska 091/576-3024 Sisačko-moslavačka 091/781-3627 Karlovačka 091/982-9725 Varaždinska 091/638-7025 Koprivničko-križevačka 091/596-2660 Bjelovarsko-bilogorska 091/793-2629 Primorsko-goranska 091/755-0879 Ličko-senjska 053/882-122 Virovitičko-podravska 091/547-8464 Požeško-slavonska 091/751-5177 Brodsko-posavska 091/753-5677 Zadarska 091/900-5577 Osječko-baranjska 091/739-5693 Šibensko-kninska 091/944-6368 Vukovarsko-srijemska 091/930-1574 091/907-4133 Splitsko-dalmatinska 091/515-7404 Istarska 091/984-9184 Dubrovačko-neretvanska 091/544-443 Međimurska 091/947-8762 |
| Koronavirus.hr – Psihološka podrška (Svakog dana 8 – 20h) |
099 / 52 70 126 099/52 70 127 |
| Hrvatski Crveni Križ (Svakog dana od 0 – 24h) |
0800 1188 |
| Centar za krizna stanja i prevenciju suicida KBZ Rebro (Za punoljetne osobe svakog dana, 0-24h) |
01/2376 470 |
Zapamtite, mentalno zdravlje jednako je važno kao i fizičko zdravlje!
********
Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.
Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu
Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>
*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;
Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)
