Uzroci za akne na licu i iskustva pacijenata

Što  su akne?

Akne su upalna kožna stanja koja se javljaju kada su lojne žlijezde na koži začepljene masnoćom, mrtvim stanicama kože i bakterijama.

Ovo začepljenje može rezultirati stvaranjem crnih ili bijelih prištića, cista ili drugih izraslina na koži, često na licu, vratu, leđima, prsima i ramenima.

Najčešći uzroci akni uključuju prekomjerno lučenje sebuma (masnoće) iz lojnih žlijezda, začepljenje pora, bakterijske infekcije i reakciju na upalu kože.

Učestalost akni varira, ali uglavnom su češće u adolescenciji zbog hormonalnih promjena koje utječu na lučenje sebuma.

Međutim, nisu ograničene samo na adolescentnu dob te odrasle osobe također mogu imati akne, posebno žene tijekom menstrualnog ciklusa ili zbog hormonalnih promjena povezanih s trudnoćom.

Koji su uzroci akni?

Akne nastaju zbog nekoliko faktora.

Uzroci akni mogu varirati između pojedinaca, te je individualni pristup liječenju često najučinkovitiji.

Ako netko pati od težih oblika akni, preporučuje se konzultacija s dermatologom.

Glavni uzroci uključuju:

Povećano lučenje sebuma

• Lojne žlijezde u koži proizvode sebum, prirodnu tvar koja održava kožu vlažnom.
• Tijekom adolescencije, hormonske promjene potiču povećano lučenje sebuma, što može doprinijeti začepljenju pora.

Začepljenje pora

• Povećano lučenje sebuma, mrtve stanice kože i bakterije mogu začepiti folikule dlaka (pore) na koži, stvarajući idealno okruženje za nastanak akni.

Bakterijske infekcije

• Propionibacterium acnes, bakterija koja je prirodno prisutna na koži, može se razmnožavati u začepljenim porama, uzrokujući upalne reakcije koje dovode do pojave prištića.

Hormonske promjene

• Hormonske fluktuacije, osobito tijekom puberteta, menstruacije, trudnoće i menopauze, mogu utjecati na ravnotežu hormona i povećati rizik od pojave akni.

Genetska predispozicija

• Ako su akne učestala pojava u obitelji, postoji veća vjerojatnost da će osoba također biti sklonija razvoju akni.

Stres

• Iako nije izravni uzrok akni, stres može pogoršati postojeće stanje ili izazvati hormonalne promjene koje utječu na kožu.

Prehrana

• Istraživanja su pokazala da neke prehrambene navike, poput visokog unosa mliječnih proizvoda ili hrane s visokim glikemijskim indeksom, mogu utjecati na pojavu akni kod određenih ljudi.

Hormonalne akne

Hormonalne akne su vrsta akni koje su povezane s promjenama u hormonalnoj ravnoteži organizma.

Ove promjene posebno utječu na lučenje masnoće iz lojnih žlijezda, što može rezultirati začepljenjem pora i pojavom akni.

Evo što ih potiče:

Pubertet

• Hormonalne promjene tijekom puberteta, posebno povećana proizvodnja androgena (muških spolnih hormona) kod dječaka i djevojčica, često dovode do povećanog lučenja sebuma i pojave akni.

Menstrualni ciklus

• Mnoge žene primjećuju pojavu hormonalnih akni tijekom određenih faza menstrualnog ciklusa.
• Prije menstruacije, razina estrogena pada u odnosu na razinu progesterona, što može potaknuti pojačano lučenje sebuma.

Trudnoća

• Hormonalne promjene tijekom trudnoće, osobito povećanje razine progesterona, mogu uzrokovati povećano lučenje sebuma i pojavu akni.

Kontracepcijske pilule

• Neke žene primjećuju promjene u koži nakon početka upotrebe kontracepcijskih pilula, budući da one mogu utjecati na hormonalnu ravnotežu.

Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

• PCOS je stanje koje uzrokuje hormonalne poremećaje, uključujući povećane razine androgena.
• Žene s PCOS-om često su podložnije hormonalnim aknama.

Liječenje hormonalnih akni često uključuje regulaciju hormonske ravnoteže.

Dermatolog može preporučiti određene lijekove ili druge terapeutske pristupe kako bi se kontrolirale hormonalne fluktuacije i smanjila pojava akni.

Akne na licu

Akne na licu mogu se pojaviti na različitim dijelovima lica, a njihovo mjesto može pružiti dodatne informacije o mogućim uzrocima.

Akne na obrazu

• Ovaj tip akni često je povezan s problemima u plućima i respiratornim sustavom.
• Pušenje ili izloženost zagađenom zraku može pogoršati ovaj problem.

• Također, kontakt s prljavim površinama ili čestim dodirivanjem lica prljavim rukama može doprinijeti pojavi akni na obrazima.

Akne na čelu

• Akne na čelu često su povezane s problemima probavnog sustava i prehranom.
• Konzumiranje hrane s visokim glikemijskim indeksom, poput brze hrane, može utjecati na pojavu akni na čelu.
• Također, stres i hormonalne promjene mogu pridonijeti aknama na ovom području.

Akne na bradi

• Akne na bradi često su povezane s hormonalnim promjenama, posebno kod žena tijekom menstrualnog ciklusa.
• Hormonske fluktuacije, poput povećanja razine progesterona, mogu potaknuti povećano lučenje sebuma i pojavu akni na bradi.
• Također, uporaba masnih kozmetičkih proizvoda ili čest dodirivanje brade prljavim rukama može pogoršati stanje.

Akne na ostalim dijelovima tijela

Akne na vratu

Pojava akni na vratu često je povezana s odjećom.

Korištenje uskih ovratnika, nošenje iritirajuće odjeće na vratu može iritirati kožu i uzrokovati pojavu akni.

Također, hormonske promjene ili alergijske reakcije na tkanine odjeće mogu pridonijeti pojavi akni na vratu.

Akne na leđima

Pojava akni na leđima često je povezana s povećanim lučenjem sebuma, trenjem kože od odjeće ili znojenjem.

Nošenje uske odjeće koja zadržava vlagu ili korištenje teških hidratantnih krema može pogoršati stanje.

Hormonske promjene, kao i genetska predispozicija, također mogu igrati ulogu u pojavi akni na leđima.

Akne na ramenima

Akne na ramenima često su slične onima na leđima i mogu se pojaviti zbog trenja od odjeće, znojenja, ili prekomjernog lučenja sebuma.

Korištenje agresivnih sredstava za pranje ili korištenje regeneratora za kosu koji dolazi u kontakt s ramenima može također pridonijeti pojavi akni na ovom području.

Akne na prsima

Akne na prsima mogu imati slične uzroke kao i akne na leđima.

Također, hormonalne promjene, znojenje tijekom vježbanja, uporaba određenih kozmetičkih proizvoda ili deterdženata, te trenje od odjeće mogu doprinijeti pojavi akni na prsima.

Mallorca akne

Mallorca akne su tip akni koje se često javljaju kao rezultat upotrebe određenih kozmetičkih proizvoda, posebno onih koji se koriste tijekom izlaganja suncu.

Ovaj tip akni dobio je naziv prema španjolskom otoku Mallorci, gdje su ove akne prvi put opisane.

Uzroci Mallorca akni

• Sastojci u proizvodima za sunčanje, poput emulgatora ili ulja
• Prekomjerno izlaganje suncu
• Uporaba snažnih kozmetičkih proizvoda

Simptomi Mallorca akni

• Pojava malih, crvenih prištića
• Svrbež ili peckanje
• Pojava nakon izlaganja suncu
• Prisutnost na područjima gdje se razmazala krema za sunčanje

Kako se liječe akne prirodnim putem?

Prirodni pristupi liječenju akni mogu pomoći u poboljšanju stanja kože.

Evo nekoliko prirodnih načina kako se liječe akne:

Čišćenje lica biljnim sredstvima

• Blagi sapuni na bazi biljnih sastojaka poput čaja od kamilice, aloe vere ili zelenog čaja mogu pomoći u čišćenju lica bez isušivanja kože.
• Ovi biljni sastojci imaju umirujuće i protuupalno djelovanje.

Primjena meda i cimeta

• Mješavina meda i cimeta može imati antimikrobno i protuupalno djelovanje.
• Med ima ljekovita svojstva, dok cimet može pomoći u smanjenju upale.
• Smjesu je potrebno nanijeti na područja zahvaćena aknama i ostaviti 10 do 20 minuta, a zatim isprati.

Korištenje prirodnog ulja

• Neka prirodna ulja, poput ulja čajevca, lavande ili jojobe imaju antibakterijska svojstva i mogu pomoći u smanjenju akni.
• Važno je koristiti ih umjereno kako ne bi došlo do prekomjernog mašćenja kože.

Krema za akne

Avene Cleanance Comedomed koncentrat dio je linije proizvoda Laboratorija Avene usmjerenih na njegu masne kože sklonu nepravilnostima poput akni.

Redovitom uporabom, primjetno se smanjuju nepravilnosti, koža ostaje matirana tijekom dana, a pore su optički sužene.

Avene Cleanance Hydra umirujuća krema je dodatna njega koja umiruje, hidrira, hrani i ublažava negativne učinke anti-akne lijekova koji isušuju i nadražuju kožu.

Posebno je formulirana za njegu kože koja je dehidrirana zbog terapije protiv akni lijekovima.

Akne iskustva

Iskustva adolescenta

Kada su akne počele izbijati na mom licu, osjećao sam se nesigurno.

Svakodnevno suočavanje s aknama i crvenilom bilo je iscrpljujuće, pogotovo kad su se pojavljivali neposredno prije važnih događaja ili društvenih okupljanja.

Isprobao sam razne proizvode, ali neki su mi samo pogoršavali stanje kože.

Tek nakon konzultacije s dermatologom i redovite njege kože prilagođene mom tipu kože primijetio sam poboljšanja.

Važno je bilo i raditi na samopouzdanju, jer akne nisu definirale moju vrijednost kao osobe.

Iskustvo trudnice

Trudnoća je donijela mnogo radosti, ali i iznenađujuće mnogo promjena na koži.

Akne, koje nikada prije nisam imala, počele su se pojavljivati posebno na području čela i brade.

S obzirom na hormonalne promjene, moje uobičajene rutine njege kože više nisu davale iste rezultate.

Savjete od strane dermatologa i korištenje nježnih proizvoda bili su ključni u borbi protiv akni tijekom trudnoće.

Iako su akne bile izazov, sjećanje na dolazak novog člana obitelji nadmašivalo je sve druge brige.

Iskustvo s dugoročnom borbom protiv akni