Koliko je učestao neugodan zadah iz usta?
Svatko s vremena na vrijeme dobije neugodan zadah iz usta, osobito nakon što pojede češnjak, luk ili drugu hranu snažne arome.
Neugodan zadah iz usta je široko rasprostranjeno stanje koje pogađa otprilike 1 od 4 osobe diljem svijeta.
Međutim, neugodan zadah koji ne nestaje naziva se kronična halitoza.
Kronična halitoza može ukazivati na problem s oralnim zdravljem ili stanje koje utječe na neki drugi dio vašeg tijela.
Halitoza je simptom mnogih različitih stanja. Drugim riječima, to je kao poruka upozorenja iz tijela.
Pronalaženje temeljnog uzroka neugodnog zadaha prvi je korak u liječenju uzroka.
Simptomi i uzroci neugodnog zadaha iz usta
Glavni simptom halitoze je neugodan zadah koji ne nestaje.
Neugodan zadah može biti može biti dovoljno jak da ga drugi ljudi primijete.
Najčešći uzrok halitoze je loša oralna higijena.
Bez pravilne oralne higijene, poput četkanja zubi i čišćenja zubnim koncem, štetne bakterije napadaju usta i množe se bez kontrole.
To može dovesti do nekoliko oralnih zdravstvenih problema kao što su halitoza, karijes i bolesti desni.
Iako je loša higijena glavni uzrok neugodnog zadaha iz usta, nije jedini.
Postoji nekoliko drugih uzroka neugodnog zadaha, a to su:
Suha usta
Slina pomaže u ispiranju usta, pa ako tijelo ne proizvodi dovoljno sline, to može dovesti do neugodnog zadaha.
Pušenje također može uzrokovati suha usta i povećava rizik od bolesti desni.
Osim toga, određeni lijekovi mogu uzrokovati suha usta.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
GERB je probavni poremećaj kod kojeg se želučana kiselina vraća natrag u jednjak, cijev koja vodi hranu iz usta u želudac.
Želučana kiselina ima snažan miris te može uzrokovati neugodan zadah iz usta.
Kamenje na krajnicima
Kada hrana zapne u krajnicima, koji se nalaze u stražnjem dijelu grla, ponekad se stvrdne u naslage kalcija.
Ove naslage također se nazivaju i kamenje na krajnicima te mogu uzrokovati neugodan zadah iz usta.
Bolest desni
Gingivitis je upala desni koja može uzrokovati crvenilo, oticanje i krvarenje.
Uzrokuje ga plak, ljepljivi film koji se nakuplja na zubima i može se ukloniti četkanjem zubi i koncem.
Neliječeni gingivitis može dovesti do parodontitisa, koji oštećuje tkivo desni i može dovesti do gubitka zuba i kosti oko zuba.
Uznapredovali oblik ove bolesti desni može uključivati intenzivnu bol, krvarenje, vrućicu, umor i neugodan zadah iz usta.
Dijabetes
Osobe s dijabetesom imaju povećan rizik od bolesti desni, a bolesti desni mogu otežati upravljanje dijabetesom jer mogu povećati šećer u krvi.
Dijabetes tako ubrzava proces napretka gingivitisa, što uzrokuje neugodan zadah iz usta.
Bolest jetre ili bubrega
Kada jetra i bubrezi rade ispravno, oni filtriraju toksine iz tijela.
Kod ljudi s bolestima jetre ili bubrega te se otrovne tvari ne izlučuju, a to može rezultirati halitozom.
Neugodan zadah iz usta kod djece
Istraživanje iz 2014. prikazuje da 37,6% djece ima problema s neugodnim zadahom.
Simptomi i uzroci neugodnog zadaha iz usta kod djece su kao i kod odraslih, ali uz nekoliko iznimaka.
Jedan od čestih uzroka neugodnog zadaha kod djece su bijele naslage na jeziku.
Bakterije koje uzrokuju neugodan miris, a hrana i stanice kože koje se raspadaju u ustima često zapnu na stražnjoj trećini jezika i stvaraju bijele naslage na jeziku koje uzrokuju halitozu.
Četkanje jezika kad god peru zube pomoći će djetetu da se riješi lošeg zadaha i bijelih naslaga na jeziku.
Karijes ili dentalne infekcije također mogu biti uzrok neugodnog zadaha djeteta.
Ne samo da bakterije koje uzrokuju karijes ispuštaju neugodne mirise, već postoji i veća vjerojatnost da će hrana zapeti u oštećenom dijelu zuba i teže ju je ukloniti, što pogoršava neugodan zadah iz usta.
Drugi problemi poput ranica u ustima ili zubnog apscesa, budući da se radi o infekciji, također mogu uzrokovati neugodan zadah kod djece.
Neugodan zadah iz usta nakon vađenja zuba
Vađenje zuba je uobičajena oralna operacija koja obično prolazi glatko i bez komplikacija.
Međutim, kao i kod svake vrste oralne kirurgije, uvijek postoji rizik od infekcije.
Bakterijske infekcije su najčešća vrsta infekcije nakon vađenja zuba.
Može se dogoditi kada bakterije uđu u otvorenu ranu koja je ostala nakon vađenja zuba.
Simptomi bakterijske infekcije nakon vađenja zuba mogu uključivati bol, oteklinu, crvenilo, iscjedak s mjesta i, naravno, loš zadah iz usta.
Kod pojave bilo kojeg od ovih simptoma, važno je odmah posjetiti stomatologa kako bi se infekcija mogla liječiti.
Ako se ne liječi, bakterijska infekcija može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.
Za smanjenje infekcije nakon vađenja zuba važno je slijediti upute stomatologa ili oralnog kirurga za njegu nakon zahvata.
To uključuje stvari poput nepušenja, korištenja slamke ili pijenja alkohola najmanje 24 sata nakon oralne operacije.
Također je potrebno izbjegavati žvakanje bilo čega tvrdog barem tjedan dana.
Osim toga, mjesto ekstrakcije treba održavati čistim nježnim ispiranjem toplom slanom vodom nekoliko puta dnevno.
Bolesti želuca i neugodan zadah iz usta
Iako je loša oralna higijena najčešći krivac za neugodan zadah, ponekad problem leži dublje.
Želudac može biti izvor lošeg zadaha, a ne oralno zdravlje.
Zapravo, budući da bi ga bilo teže prepoznati, izolirati i liječiti, loš zadah povezan sa želucem može biti čak i više zbunjujući od uobičajenog lošeg zadaha.
Uzroci lošeg zadaha povezanih s želucem su:
Helicobacter Pylori
Jedan od najčešćih uzroka lošeg zadaha iz želuca je H. Pylori.
To je vrsta bakterije koja često koegzistira s drugim bakterijama u crijevnom mikrobiomu, ali kada stvari krenu po zlu, može uzrokovati veliku štetu.
Bakterija može oštetiti sluznicu želuca i dvanaesnika, stvarajući ranice ili čireve. To može rezultirati simptomima kao što su bol u trbuhu, žgaravica, mučnina i povraćanje te loš zadah iz usta.
Liječenje infekcije H. pylori obično uključuje upotrebu antibiotika u kombinaciji s drugim lijekovima kako bi se iskorijenila bakterija i spriječile komplikacije poput čira i drugih gastrointestinalnih problema.
Jedan od glavnih uzročnika lošeg zadaha iz želuca može biti upravo H. Pylori.
Crohnova bolest i celijakija
Malapsorpcija hrane glavni je uzrok lošeg zadaha.
Zbog poremećene probave izazvane Crohnovom bolešću i celijakijom, ostaje više hrane koju bakterije ne mogu razgraditi.
To proizvodi više vodikovog sulfida, što može dovesti do neugodnog podrigivanja i neugodnog zadaha.
SIBO
SIBO ( engl. small intestine bacterial overgrowth) se karakterizira plinovima, nadutosti i podrigivanjem, a nerijetko i neugodnim zadahom iz usta.
SIBO (Sindrom prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu) je gastrointestinalni poremećaj koji karakterizira nepravilan rast bakterija u tankom crijevu.
U normalnim okolnostima, većina bakterija nalazi se u debelom crijevu, dok je tanko crijevo relativno sterilno.
Međutim, kod osobe sa SIBO-om, bakterije se nekontrolirano razmnožavaju u tankom crijevu.
Ovaj prekomjerni rast bakterija može uzrokovati različite simptome, uključujući nadutost, plinove, bol u trbuhu, proljev, konstipaciju, lošu apsorpciju nutrijenata pa i neugodan zadah.
SIBO se može dijagnosticirati putem različitih testova, kao što su testovi daha ili biopsija tankog crijeva.
Kako se liječi neugodan zadah iz usta?
Žvakaća guma s okusom mente i vodice za dah samo prikrivaju problem, ali ga ne liječe.
Liječenje halitoze ovisi o uzroku problema.
Na primjer, ako je loš zadah posljedica loše oralne higijene, čišćenje zuba i poboljšana oralna higijena kod kuće vjerojatno će pomoći.
Ako je halitoza simptom drugog stanja u tijelu, tada se potrebno posavjetovati s liječnikom.
Nakon što liječnik utvrdi što je uzrokovalo halitozu, može izraditi plan liječenja prilagođen specifičnim potrebama.
Povremeno stomatolog može preporučiti posebna sredstva za ispiranje usta za borbu protiv određenih bakterija u ustima.
Kako spriječiti neugodan zadah iz usta?
Pravilna oralna higijena najbolji je način za sprječavanje neugodnog zadaha iz usta.
Za prevenciju neugodnog zadaha iz usta potrebno je:
- Četkati zube dva puta dnevno, svaki put najmanje dvije minute.
- Čistiti zube koncem jednom dnevno.
- Čistiti jezik četkicom ili strugalicom za jezik.
- Koristiti antibakterijsku vodicu za ispiranje usta bez alkohola.
- Redovito posjećivati stomatologa radi pregleda i čišćenja zubi.
- Piti puno vode za sprječavanje suhih usta.
- Izbjegavati alkohol, kofein i duhanske proizvode.
Zadah iz usta i pravilno pranje zubi
Za pravilno pranje zubi važno je:
- Koristiti četkicu za zube s mekim čekinjama.
- Zamijeniti četkicu za zube barem svaka tri ili četiri mjeseca, češće ako izgleda istrošeno.
- Držati četkicu za zube pod kutom od 45 stupnjeva prema desnima.
- Paziti da se operu vanjska, unutarnja i gornja strana svakog zuba.
- Izbjegavati snažno pritiskanje četkice jer agresivno četkanje ili korištenje četke s tvrdim čekinjama može uzrokovati povlačenje desni.
Kako pravilno čistiti zube koncem?
Neugodan zadah iz usta ima više uzroka, stoga je čišćenje zuba jednako važno kao i pranje zuba u sprječavanju neugodnog zadaha.
Konac može očistiti mjesta koja četkica za zube ne može dosegnuti.
Za pravilno čišćenje koncem potrebno je:
- Otkinuti oko 40 cm konca i odmotati ga oko srednjih prstiju.
- Palčevima i kažiprstima držati konac tako da između prstiju ostane centimetar ili dva.
- Provući srednji dio konca između zuba, omotati konac oko jednog zuba u obliku slova “C” i trljati gore-dolje po dužini tog zuba sedam do deset puta.
- Omotati konac oko susjednog zuba i ponoviti ove korake.
Kod prvog korištenja zubnog konca moglo bi doći do krvarenja i nelagode prvih nekoliko dana, ali to bi trebalo nestati.
Neugodan zadah iz usta i soda bikarbona
Soda bikarbona, popularan je dodatak većini kuhinjskih ormarića.
Osim svoje neprocjenjive koristi u kuhanju i čišćenju, soda bikarbona je jeftin lijek za mnoge uobičajene bolesti.
Konkretno, soda bikarbona može pomoći u održavanju dobrog oralnog zdravlja.
Neravnoteža kiseline u tijelu može dovesti do niza zdravstvenih problema, posebice u ustima.
Soda bikarbona djeluje tako da uravnotežuje razine kiseline u tijelu.
Soda bikarbona može ponovno uspostaviti ravnotežu kiseline i pomoći u liječenju i prevenciji neugodnog zadaha.
Za liječenje halitoze potrebno je otopiti pola žličice sode bikarbone u čaši vode.
Ovu otopinu najučinkovitije je koristiti kao tekućinu za ispiranje usta 2 puta dnevno nakon pranja zubi.
*******
Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.
Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu
Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>
*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;
Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)
