Mrlje od sunca na koži
Ljeto je divno vrijeme za opuštanje na suncu, ali dugotrajno izlaganje može imati štetne učinke na našu kožu.
Mrlje od sunca, također poznate kao hiperpigmentacija, su tamne mrlje na koži koje se pojavljuju kao rezultat izlaganja suncu.
Osim što su estetski neprivlačne, mrlje od sunca su i znak oštećenja kože. Srećom, postoje načini kako ih spriječiti i tretirati.
U ovom članku, otkrit ćemo neke od najboljih proizvoda za tretiranje mrlja od sunca.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Krema za zaštitu od sunca: Najbolji način za sprečavanje mrlja od sunca je korištenje kreme za zaštitu od sunca. Koristite kremu s visokim faktorom za zaštitu od sunca i nanesite je najmanje 15 minuta prije nego što se izložite suncu. Preporučuje se ponovno nanošenje kreme svaka dva sata.
Serum s vitaminom C: Vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa koji nastaje izlaganjem suncu. Serum s vitaminom C može pomoći u izbjeljivanju mrlja od sunca i poboljšati cjelokupni tonus kože.
Retinoidi: Retinoidi su tretmani koji se često koriste za liječenje akni i znakova starenja, ali mogu biti korisni i za tretiranje mrlje od sunca. Retinoidi potiču bržu obnovu stanica kože, što može pomoći u smanjenju vidljivosti mrlje od sunca.
Kreme s hidrokinonom: Hidrokinon je sastojak koji se često koristi u kremama za izbjeljivanje kože. Može pomoći u izbjeljivanju mrlje od sunca, ali budite oprezni pri korištenju ovih proizvoda jer mogu iritirati osjetljivu kožu.
Kako bi se spriječile mrlje od sunca, uvijek nosite šešir i sunčane naočale kada ste na suncu, a ako je moguće, izbjegavajte izlaganje suncu u najtoplijem dijelu dana. Redovito hidratizirajte kožu i koristite proizvode za njegu kože koji su posebno formulirani za vaš tip kože.
Pigmentacijske mrlje na rukama
Pigmentacijske mrlje na rukama su česta pojava, osobito u starijoj životnoj dobi. One se pojavljuju kao tamne mrlje na koži, obično na gornjem dijelu ruku, a uzrok njihovog nastanka može biti izloženost suncu, starenje kože, genetika ili hormonske promjene.
Iako pigmentacijske mrlje na rukama uglavnom nisu opasne po zdravlje, mnogi ljudi ih smatraju neestetskim i žele ih ukloniti. Postoji nekoliko tretmana koji mogu pomoći u smanjenju vidljivosti pigmentacijskih mrlja, poput korištenja kreme s hidrokinonom ili retinoidima.
Također, važno je koristiti kreme za zaštitu od sunca kako bi se spriječilo daljnje oštećenje kože.
U svakom slučaju, prije nego što krenete s tretmanom pigmentacijskih mrlja na rukama, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom kako bi se utvrdio uzrok njihovog nastanka i pronašao najbolji tretman za vašu kožu.
Kako se pojavljuju mrlje od sunca?
Mrlje od sunca su tamne mrlje koje se pojavljuju na koži, obično nakon izloženosti suncu. One su zapravo nakupine melanina, pigmenta koji se nalazi u koži i koji daje boju koži.
Melanin se proizvodi u stanicama kože koje se nazivaju melanociti. Kada koža dođe u kontakt sa sunčevim zrakama, melanociti proizvode više melanina kako bi zaštitili kožu od štetnog UV zračenja.
Međutim, ako je izloženost suncu prekomjerna, melanociti mogu proizvesti previše melanina, što dovodi do nakupljanja ovog pigmenta u određenim dijelovima kože i nastanka tamnih mrlja. Ovo je posebno često u dijelovima tijela koji su najizloženiji suncu, poput lica, vrata, ramena i ruku.
Uz to, genetika i hormonalne promjene također mogu utjecati na pojavu mrlje od sunca.
Važno je napomenuti da su mrlje od sunca uglavnom bezopasne po zdravlje, ali ako primijetite neobične promjene na koži, poput brzog rasta ili promjene oblika mrlje, trebate se konzultirati s dermatologom kako biste utvrdili može li se raditi o nečemu ozbiljnijem.
Najbolji načini za tretiranje mrlje od sunca i vraćanje sjaja koži
Najbolji načini za tretiranje mrlja od sunca i vraćanje sjaja koži su različiti postupci koji uključuju korištenje posebnih kozmetičkih proizvoda i profesionalnih tretmana. Kada se radi o kozmetičkim proizvodima, veoma su važni proizvodi koji sadrže aktivne sastojke poput vitamina C, retinola, glikolne kiseline i hidrokinona.
Vitamin C ima moćna antioksidativna svojstva i djeluje na smanjenje hiperpigmentacije kože. Retinol se koristi za ubrzavanje stanične obnove, poboljšavanje teksture kože, smanjenje bora, ali i posvjetljivanje hiperpigmentacije. Glikolna kiselina pomaže u uklanjanju sloja mrtvih stanica kože, što može dovesti do posvjetljivanja kože i uklanjanja tamnih mrlja. Hidrokinon je snažan izbjeljivač kože i koristi se za tretiranje tamnih mrlja, melazme, hiperpigmentacije, staračkih pjega i drugih problema s kožom.
Među profesionalnim tretmanima, laserski tretmani i kemijski pilinzi su najučinkovitiji za tretiranje mrlja od sunca. Laserski tretmani koriste snopove svjetla kako bi ciljali mrlje i uklonili ih bez oštećenja okolne kože. Kemijski pilinzi koriste kiseline kako bi se uklonile mrtve stanice kože i posvijetlile tamne mrlje.
Uz to, važno je voditi brigu o koži i njenoj hidrataciji. Korištenje hidratantnih proizvoda s hijaluronskom kiselinom ili drugim sastojcima koji pomažu u održavanju vlažnosti kože može pomoći u obnovi kože i vraćanju sjaja.
Prije nego što odaberete bilo koji tretman za tretiranje mrlja od sunca, najbolje je konzultirati se s dermatologom kako biste pronašli najbolje rješenje za vaš tip kože i vrstu mrlja.
5 proizvoda za rješavanje mrlje od sunca
La Roche-Posay Pigmentclar serum
Ovaj serum sadrži visoki udio niacinamida i LHA koji pomažu u smanjenju tamnih mrlja i nepravilnosti na koži. Također sadrži ekstrakt hijaluronske kiseline koji hidratizira kožu i čini je glatkom i sjajnom.
Vichy Ideal Soleil SPF50+ krema za lice
Ovaj kremu sadrži visoki faktor zaštite od sunca, a ujedno pomaže u sprečavanju nastanka novih mrlja na koži. Njegova lagana tekstura neće ostaviti ljepljivi osjećaj na koži, a istovremeno će pružiti dugotrajnu hidrataciju.
Eucerin Sun Oil Control Tinted krema za lice
Ova krema ne samo da pruža visoki faktor zaštite od sunca, već također sadrži i antioksidanse koji pomažu u sprečavanju oštećenja kože uzrokovanog suncem. Također je idealna za kožu sklona aknama, jer ne začepljuje pore.
Bioderma Photoderm MAX Aquafluid SPF50+ kremu za lice
Ova krema sadrži jedinstveni patentirani kompleks koji pomaže u sprečavanju oštećenja kože uzrokovanog UV zračenjem. Njena lagana tekstura neće ostaviti bijele tragove na koži, a istovremeno će pružiti dugotrajnu hidrataciju i zaštitu od sunca.
Prirodni načini za izbjegavanje i tretiranje mrlje od sunca na koži
Prirodni načini su jedan od najboljih načina za izbjegavanje i tretiranje mrlje od sunca na koži.
Jedan od najvažnijih načina je da izbjegavate izlaganje suncu u najtoplijem dijelu dana, od 10 do 16 sati. Također je važno nositi zaštitnu odjeću i šešir, te koristiti zaštitnu kremu s visokim faktorom zaštite od sunca. Uz to, u prehranu uvrstite hranu bogatu antioksidansima, poput bobičastog voća, zelenog lisnatog povrća i orašastih plodova, kako biste zaštitili kožu od štetnih utjecaja sunca.
Ukoliko se mrlje od sunca već pojavile, postoje neki prirodni načini za njihovo tretiranje. Sok limuna, na primjer, ima prirodne kiseline koje pomažu ukloniti mrtve stanice kože i posvijetliti tamne mrlje. Dovoljno je iscijediti sok limuna i nježno ga nanijeti na zahvaćene dijelove kože, ostaviti da djeluje 10-15 minuta, a zatim isprati vodom.
Također se preporučuje korištenje aloe vere, koja ima prirodna protuupalna svojstva i pomaže u hidrataciji kože, čime se ubrzava proces obnavljanja kože. Najbolje je koristiti prirodni gel aloe vere i nježno ga nanijeti na zahvaćene dijelove kože.
Ipak, važno je imati na umu da prirodni načini mogu pomoći u tretiranju mrlja od sunca, ali neće ih u potpunosti ukloniti. U slučaju da se mrlje ne smanjuju ili se pogoršavaju, potrebno je posjetiti dermatologa kako biste dobili stručni savjet i terapiju.
*******
Ako ste pronašli greške ili neispravne informacije u tekstu molimo vas da nam pošaljete na podrska@edoktor.hr kako bi ih mogli što prije ispraviti.
Ovaj članak je namijenjen samo informativnim i edukacijskim svrhama. Informacije u ovom članku nisu zamjena za stručni medicinski savjet. Ako imate bilo kakvih medicinskih pitanja ili problema, obratite se svom liječniku ili drugom zdravstvenom djelatniku.
eDoktor je platforma na kojoj možete dobiti informacije o najboljim doktorima za vaš problem -> Ispunite obrazac na eDoktor aplikaciji i mi ćemo vam pronaći najbolju ponudu.
Zapratite nas na našem Facebooku | Instagramu
Pišite nam u grupu te postavljajte pitanja ili pratite recenzije drugih pacijenata>
*Članak i njegove dijelove možete citirati na svom webu navodeći izvor s aktivnim linkom;
Izvor: www.edoktor.hr , (iza zareza dodati link na članak)
